- ➙ В АРТИКЕ нет места шаблонамТолько индивидуальный подход, ведь каждый человек — это уникальный мир эмоций, чувств и личного опыта.
- ➙ В АРТИКЕ ваш запрос — не проблемаА ключ к личностному росту и глубинному контакту с собой.
- ➙ АРТИКА — пространство внимания и заботыО каждом клиенте, где можно в безопасной атмосфере встретиться с собой настоящим.
➙ В АРТИКЕ нет места шаблонам
Только индивидуальный подход, ведь каждый человек — это уникальный мир эмоций, чувств и личного опыта.
➙ В АРТИКЕ ваш запрос — не проблема
А ключ к личностному росту и глубинному контакту с собой.
➙ АРТИКА — пространство внимания и заботы
О каждом клиенте, где можно в безопасной атмосфере встретиться с собой настоящим.
Много лет я проработала в сфере моды и дизайна. Как художник-стилист я всегда уделяла особое внимание психологии потребителя, чтобы создавать наиболее актуальные модели.
Будучи психологом, я сочетаю в работе творческий подход с научными знаниями, что позволяет делать терапевтический процесс максимально эффективным и решающим запрос каждого клиента.
Я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные навыки. Меняется мир, а с ним меняется психика человека. Мне важно учитывать в работе уникальные особенности каждого клиента и индивидуально подбирать инструменты, техники и упражнения.
Московский педагогический государственный университет (МПГУ)
○ Психологическое консультирование
Институт психотерапии и клинической психологии ИПКП
○ Практический психолог. Когнитивно-поведенческий подход
○ Арт-терапия
Санкт-Петербургский институт системной травматерапии ИСТОК
○ Терапия Идентичности (травматерапия)
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Институт психотерапии и клинической психологии ИПКП
○ Метод десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ)
○ Краткосрочная терапия
Московский институт гипноза
○ Полный курс гипноза и гипнотерапии
Институт практической психологии ИМАТОН
○ Современная психосоматика в контексте психологического консультирования и психотерапии
○ Психосоматические заболевания: причины, симптоматика, методы психологической коррекции
○ Психогенное переедание
○ Сновидения как ресурс бессознательного. Практика использования в психологическом консультировании
○ Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения
○ «Майндфулнес» − практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
○ Практика телесно-ориентированной терапии
Институт практической психологии и психологического консультирования ИППиП
○ Психотерапия зависимого поведения
Московский государственный пищевой институт МГУПП
○ Специалист по питанию
Основатель мастерской психологии «АРТИКА», практикующий психолог, травматерапевт, арт-терапевт, физиономист и гипнолог
▬
Много лет я проработала в сфере моды и дизайна. Как художник-стилист я всегда уделяла особое внимание психологии потребителя, чтобы создавать наиболее актуальные модели.
Будучи психологом, я сочетаю в работе творческий подход с научными знаниями, что позволяет делать терапевтический процесс максимально эффективным и решающим запрос каждого клиента.
Я постоянно учусь и совершенствую свои профессиональные навыки. Меняется мир, а с ним меняется психика человека. Мне важно учитывать в работе уникальные особенности каждого клиента и индивидуально подбирать инструменты, техники и упражнения.
Я смотрю целостно на всю систему и выбираю подходы и инструменты, которые принесут наилучший результат в каждом конкретном случае. Что позволяет мне работать с широким спектром вопросов.
(6-8 человек)
(2 человека)
Программа нацелена на диагностику актуального состояния клиента. Вы сможете узнать на каком этапе жизненного пути находитесь в данный момент, в чем сложности в достижении желаемого и как их преодолеть.
Арт-встреча поможет в самоопределении:
○ Кто Я?
○ На каком этапе Я сейчас?
○ Куда Я иду?
Длительность встречи: 3,5−4 часа
Стоимость участия: 5800 руб
Уникальная программа, способствующая глубинной трансформации сознания. На протяжении 4-х дней Вы соберете целостный пазл Вашей личности и обретете внутреннюю гармонию через искусство арт-терапии.
Длительность программы:
○ Программа рассчитана на 4 недели
○ 4 блока программ
○ Встречи проходят 1 раз в неделю
Длительность каждой встречи: 3,5−4 часа
Стоимость программы из 4 блоков: 20 000 руб
Стоимость одного блока: 5800 руб
Утреннее путешествие вглубь себя. Встреча в уютной атмосфере с практикой самопознания, арт-методами и живым общением.
Кому подойдет психологический завтрак?
Всем, кто хочет лучше понять себя, свои мотивы и сильные стороны, чтобы жить более осознанно и гармонично.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Когда слова заканчиваются, начинается язык души. Он говорит образами, цветами и линиями. Приглашаю Вас на уникальную арт-встречу, где краски и холст станут инструментами для самого важного диалога — диалога с собой.
Это не мастер-класс по рисованию. Это глубинное путешествие в ваш внутренний мир.
Умение рисовать — НЕ НУЖНО. Готовность чувствовать — ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Программа нацелена на диагностику актуального состояния клиента. Вы сможете узнать на каком этапе жизненного пути находитесь в данный момент, в чем сложности в достижении желаемого и как их преодолеть. Арт-встреча поможет в самоопределении: Кто Я? На каком этапе Я сейчас? Куда Я иду?
Что Вас ждет на встрече?
○ Непринужденная обстановка, где Вы сможете войти в контакт со своим внутренним Я
○ Знакомство с архетипом Путешествие Героя
○ Создание мандал техникой интуитивного рисования (не нужно уметь рисовать, нет понятия «хорошо» и «плохо», полная свобода выражения)
○ Техника драматерапии в работе с метафорическими картами К.Г. Юнга
В результате встречи Вы:
○ Получите возможность осознать свои истинные потребности и желания в данный момент жизни
○ Сможете выразить свои мысли, эмоции и чувства без слов
○ Получите доступ к своей внутренней свободе и ресурсам позволяя себе действовать спонтанно и интуитивно посредством художественных средств, Вы можете автоматически перенести этот опыт в реальную жизнь
○ Снимете эмоциональное напряжение и повысите настроение
Кому подойдет Арт-встреча?
○ Вы чувствуете усталость и раздражение, хотите восполнить жизненные силы
○ Вы запутались и не знаете, что на самом деле хотите от жизни в данный период времени
○ Вы ощущаете, что в жизни нет яркости и разнообразия
ВАЖНО!
Умение рисовать НЕ НУЖНО, самое главное слушать себя, чувствовать телесный отклик.
В процессе арт-терапии терапевт мягко сопровождает Вас, помогая создать прочный контакт с Вашими мыслями и чувствами.
Длительность встречи: 3,5−4 часа
Стоимость участия: 5800 руб
Уникальная программа, способствующая глубинной трансформации сознания. На протяжении 4-х дней Вы соберете целостный пазл Вашей личности и обретете внутреннюю гармонию через искусство арт-терапии.
Что будет на программе:
4 незабываемых путешествия в глубины Вашего подсознания
4 этапа трансформации Вашей уникальной личности4 направления арт-терапевтических практик
4 пути к Вашему целостному Я
День первый «Мои маски»
Что Вас ждет на встрече?
○ Исследование Ваших социальных ролей
○ Навык управления своими «масками»
○ Техника «Четыре маски»
○ Создание ресурсной маски
День второй «Магия мандалы»
Что Вас ждет на встрече?
○ Овладение искусством поточного рисунка
○ Выявление запроса и работа с мандалой, как средством аутопсихотерапии (самокоррекции поведения, эмоционального состояния и мышления)
○ Получение ресурса с помощью мандалы
День третий «Сказочный мир»
Что Вас ждет на встрече?
○ Погружение в волшебный мир сказки
○ Техника «Моя любимая сказка»
○ Написание авторской сказки
День четвертый «Путь мудреца»
Что Вас ждет на встрече?
○ Техника «Разговор с собой»
○ Техника встреча с архетипом Мудреца
○ Создание ресурсного коллажа
В результате программы Вы:
○ Выявите свой глубинный запрос и найдете ответы на беспокоящие вопросы
○ Получите навыки социального позиционирования
○ Получите доступ к скрытой творческой энергии
○ Откроете новые грани собственной личности
Кому подойдет Арт-встреча:
○ Эмоциональный упадок
○ Заниженная самооценка
○ Потеря смыслов
○ Тревожные состояния
○ Психосоматические расстройства○ Созависимые отношения
○ Поиск своего предназначения
ВАЖНО!
Умение рисовать НЕ НУЖНО, самое главное слушать себя, свое тело и следовать интуитивному порыву. В процессе арт-терапии терапевт мягко сопровождает Вас, помогая создать прочный контакт с Вашими мыслями и чувствами.
Длительность программы:
Программа рассчитана на 4 недели, 4 блока программ, встречи проходят 1 раз в неделю.
Длительность каждой встречи: 3,5−4 часа
Стоимость программы из 4 блоков: 20 000 руб
Стоимость одного блока: 5800 руб
Утреннее путешествие вглубь себя. Встреча в уютной атмосфере с практикой самопознания, арт-методами и живым общением.
Кому подойдет психологический завтрак?
Всем, кто хочет лучше понять себя, свои мотивы и сильные стороны, чтобы жить более осознанно и гармонично.
Программа завтрака:
○ Знакомство и погружение. Начнем встречу с теплого круга знакомств, где каждый сможет кратко рассказать о себе, создавая тем самым комфортную и безопасную атмосферу группы.
○ Техника «Какой(ая) Я?» позволит окунуться мягко погрузиться в глубины своей личности и открыть ранее недоступный потенциал. В результате Вы получите персональный ключ к Вашему внутреннему устройству.
○ Индивидуальная практика работы с МАК «Знакомство с собой». Через образы Вы сможете исследовать свои потаенные желания, сильные и слабые стороны в выбранном вами контексте — будь то работа, отношения или личное состояние.
○ Завершающий шеринг и приятные подарки. У вас будет возможность поделиться инсайтами, задать вопросы и интегрировать полученный опыт.
Что вы получите от психологического завтрака «Кто Я?»:
○ Проведете утро в уютной и творческой обстановке единомышленников
○ Узнаете свой тип личности и как он влияет на вашу жизнь, отношения и карьеру
○ Пройдете глубокую саморефлексию с помощью метафорических карт
○ Осознаете свои сильные стороны и зоны роста
○ Научитесь лучше понимать себя и окружающих
Готовы начать утро с встречи с собой?
Присоединяйтесь к психологическому завтраку «Кто Я?» — сделайте первый шаг к диалогу с собой.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Когда слова заканчиваются, начинается язык души. Он говорит образами, цветами и линиями. Приглашаю Вас на уникальную арт-встречу, где краски и холст станут инструментами для самого важного диалога — диалога с собой.
Это не мастер-класс по рисованию. Это глубинное путешествие в ваш внутренний мир.
В программе вечера:
○ Авторская техника «Интуитивная картография»: позвольте вашим истинным чувствам и запросам проявиться на холсте без цензуры и оценок
○ Легкое трансовое наведение, которое поможет обойти критическое мышление и найти контакт с подсознанием
○ 3 часа чистого потока, где ваша рука будет ведома вашей интуицией
○ Уютное пространство, вкус макаронс и искры шампанского для настроения
○ Момент истины: финальный инсайт, который станет вашим личным открытием и ресурсом
В результате Вы:
○ Получите удовольствие от процесса контакта с собой и доступ к глубинной творческой энергии
○ Сможете услышать голос своей интуиции и найти ответы на глубинные вопросы
○ Выразите то, для чего не хватает слов, и снимете эмоциональное напряжение
○ Создадите не просто картину, а материализованную часть своего «Я».
Для кого это арт-погружение:
Для тех, кто чувствует внутренний поиск, усталость от потока мыслей и задач, жаждет творчества и готов прикоснуться к тайнам собственной души.
Умение рисовать — НЕ НУЖНО. Готовность чувствовать — ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Программа нацелена на диагностику актуального состояния клиента. Вы сможете узнать на каком этапе жизненного пути находитесь в данный момент, в чем сложности в достижении желаемого и как их преодолеть.
Арт-встреча поможет в самоопределении:
○ Кто Я?
○ На каком этапе Я сейчас?
○ Куда Я иду?
Длительность встречи: 3,5−4 часа
Стоимость участия: 5800 руб
Уникальная программа, способствующая глубинной трансформации сознания. На протяжении 4-х дней Вы соберете целостный пазл Вашей личности и обретете внутреннюю гармонию через искусство арт-терапии.
Длительность программы:
○ Программа рассчитана на 4 недели
○ 4 блока программ
○ Встречи проходят 1 раз в неделю
Длительность каждой встречи: 3,5−4 часа
Стоимость программы из 4 блоков: 20 000 руб
Стоимость одного блока: 5800 руб
Утреннее путешествие вглубь себя. Встреча в уютной атмосфере с практикой самопознания, арт-методами и живым общением.
Кому подойдет психологический завтрак?
Всем, кто хочет лучше понять себя, свои мотивы и сильные стороны, чтобы жить более осознанно и гармонично.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Когда слова заканчиваются, начинается язык души. Он говорит образами, цветами и линиями. Приглашаю Вас на уникальную арт-встречу, где краски и холст станут инструментами для самого важного диалога — диалога с собой.
Это не мастер-класс по рисованию. Это глубинное путешествие в ваш внутренний мир.
Умение рисовать — НЕ НУЖНО. Готовность чувствовать — ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Длительность встречи: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 4500 руб
Метод диалога с внутренним миром человека, который вместо слов говорит на языке образов, красок и ощущений.
Метод позволяет обходить привычную логику и критику, чтобы помочь выразить то, что копилось внутри годами: подавленные эмоции, стресс и старые травмы.
Ключ к восстановлению связи с собой настоящим.
Терапия идентичности — авторский метод Светланы Воробей, который гармонично сочетает преимущества различных методов психотерапии в работе с людьми, имеющими негативный детский опыт (НДО).
Метод позволяет получить доступ к глубинным травмам человека, понять причинно-следственные связи возникновения различных нарушений работы психики.
Метафорические карты — это психологический инструмент, который используя язык образов и ассоциаций, помогает заглянуть вглубь себя. Это не гадание, а зеркало, в котором отражаются истинные мысли, чувства и скрытые внутренние ресурсы человека.
Процесс работы с МАК — это увлекательный диалог с самим собой в безопасном терапевтическом пространстве.
Это бережная работа с особыми состояниями сознания, где психика человека становится более гибкой и открытой к глубоким изменениям. Техники позволяют обходить привычные барьеры и ограничения, открывая прямой доступ к внутренним ресурсам и мудрости вашей психики.
Через направленное расслабление и образы создаются новые нейронные связи, которые позволяют психике найти более адаптивные пути реакции на стресс, травмы или жизненные вызовы.
Метод диалога с внутренним миром человека, который вместо слов говорит на языке образов, красок и ощущений. Метод позволяет обходить привычную логику и критику, чтобы помочь выразить то, что копилось внутри годами: подавленные эмоции, стресс и старые травмы.
Суть в том, что все травмирующие события, непрожитые тяжелые эмоции, вытесненные воспоминания хранятся в более древних структурах мозга и «добраться» до них логически крайне сложно.
Здесь на помощь приходит арт-терапия.
В процессе арт-терапии вовлекаются все зоны мозга, что позволяет выразить невербально то, что в обычной жизни человек не может сформулировать словами, достигается состояние потока.
Арт-терапия способствует самопознанию человека и самовыражению через цвет, символ и действие, что дает возможность понять чувства и эмоции, мягко исследовать свой внутренний мир и найти ответы на свои вопросы.
Вам не нужно быть художником — нужно лишь позволить себе творить.
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
Арт-терапия помогает:
○ Получить доступ к глубинам подсознания, обойдя сомнения и логику – где мы боимся или не можем признаться себе, говорит образ, цвет или символ
○ Выразить непрожитые чувства – дать форму страху, боли, радости или гневу, чтобы их увидеть, принять и трансформировать в энергию жизни
○ Снизить напряжение – процесс творчества — это медитация, которая уравновешивает нервную систему и психику человека
НАПРАВЛЕНИЯ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ В АРТ-ТЕРАПИИ
➙ Сказкотерапия
Ресурсный метод, помогающий найти решения проблем и ответы на вопросы через обращение к своему внутреннему Ребенку с помощью драматерапии и создания собственных сказок, позволяя ему бесконтрольно выражать свои эмоции и чувства на бумаге, что открывает путь к скрытому потенциалу личности.
➙ Работа с мандалами
Символы и художественные образы, цвета и динамика, заключенные в мандале, обладают не только непостижимым диагностическим потенциалом состояния человека, но и способны оказывать исцеляющее, развивающее, интегрирующее воздействие на психику и физическое тело в целом.
➙ Куклотерапия
В процессе терапии куклы выступают своеобразным посредником между человеком и его мыслями, чувствами и эмоциями. При помощи куклы человек может безопасно исследовать свои внутренние миры, работать с эмоциональными проблемами, получить доступ к скрытому внутреннему ресурсу.
➙ Маскотерапия
Метод психологической работы, основанный на выводе внутреннего глубинного состояния человека на поверхность с помощью маски. В процессе терапии мы учимся видеть сильные и слабые стороны своих социальных ролей, таким образом получая над ними контроль.
➙ Работа с архетипами
Метод, помогающий найти себя и свои смыслы, восстановиться после эмоционального стресса, гармонично пройти кризисные и переходные этапы в жизни.
Арт-терапия работает с широким спектром запросов от тревожности до зависимостей.
Какой эффект Вы получите?
○ Сможете восстановить целостность психики, соединяя то, что было разделено внутренними конфликтами, травмами и психологическими защитами
○ Получите возможность мягко переработать травмирующий опыт и получите доступ к скрытым внутренним ресурсам
○ Разовьете способность к саморегуляции как фундаменту психологического благополучия
○ Восстановите внутренний диалог с собой, обретете прочную опору со своим Я
Арт-терапия: где опыт прошлого становится искусством исцеления.
Ресурсный метод, помогающий найти решения проблем и ответы на вопросы через обращение к своему внутреннему Ребенку с помощью драматерапии и создания собственных сказок.
Как работает сказкотерапия?
Сказка — зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. В ней возможно всё, чего не бывает в жизни.
История каждого человека уникальна, мы пишем ее каждый день под влиянием комплексов, сложностей и навязанных обществом установок.
При написании собственной сказки мы получаем полный карт бланш на свои действия, фантазии и мысли, расширяя границы возможного, в результате открывая себе доступ к реализации задуманного в жизни.
Сказкотерапия обращается к внутреннему Ребенку человека, позволяя ему бесконтрольно выражать свои эмоции и чувства на бумаге, что открывает путь к скрытому потенциалу личности.
СКАЗКА ТВОРИТ ЧУДЕСА В ТЕРАПИИ
○ Пробуждает творческий потенциал
○ Делает доступными ресурсные состояния
○ Учит человека видеть свою жизнь со стороны, представляя свое поведение как определенную роль в определенном сюжете
○ Помогает найти ответы на вопросы «Кто Я?», «Каков мой Путь?», «Что мне делать?»
Метод психологической работы, помогающий увидеть сильные и слабые стороны своих социальных ролей и получить контроль над ними.
Как работает маскотерапия?
Маскотерапия — это визуальный вид творчества, метод психологической работы, основанный на выводе внутреннего глубинного состояния человека на поверхность с помощью маски.
В процессе терапии мы учимся видеть сильные и слабые стороны своих социальных ролей, таким образом получая над ними контроль.
Что исследуем с помощью маскотерапии:
○ Исследование социальных ролей
○ Исследование психологических защит
○ Восстановление чувства безопасности
○ Работа с внешними и внутренними конфликтами
○ Терапия зависимостей
○ Проработка страхов
В каких сферах эффективна маскотерапия:
○ Личной терапии
○ Бизнес-тренингах
○ Групповой терапии
Избавление от напряжения, поиск ресурса, решение личностных проблем и знакомство с разными сторонами своей личности с помощью создания мандал.
Что такое мандала?
В переводе с санскрита «мандала» означает «круг».
В психологию и психотерапию понятие «мандала» (магический круг или рисунок в круге) было введено Карлом Густавом Юнгом, который впервые отметил важность образа круга в сновидениях и целительные особенности его в рисунках клиентов.
Как работает метод:
Когда человек создает рисунок в круге, он таким образом отражает собственное состояние в данный момент. Происходит избавление от напряжения, не только за счет творческой деятельности, но и из-за наличия защитной линии вокруг круга, что символизирует безопасность. Это своеобразное место защиты, где находится фокус энергии.
Символы и художественные образы, цвета и динамика, заключенные в мандале, обладают не только непостижимым диагностическим потенциалом состояния человека, но и способны оказывать исцеляющее, развивающее, интегрирующее воздействие на психику и физическое тело в целом.
Спонтанный творческий процесс создания мандалы — это увлекательное «путешествие в поисках себя», творческое самовыражение, приносящее радость и исцеление.
Уметь рисовать не обязательно
На сеансе арт-терапии нет цели создать красивую, правильную, симметричную мандалу.
Задача арт-терапии — отразить на бумаге свой внутренний мир.
С чем помогает работа с мандалами:
○ Познакомиться со сторонами своей личности
○ Разобраться с причинами тех или иных эмоций
○ Найти решения личностных проблем
○ Способ войти в ресурсное состояние
Метод диалога с внутренним миром человека, который вместо слов говорит на языке образов, красок и ощущений.
Метод позволяет обходить привычную логику и критику, чтобы помочь выразить то, что копилось внутри годами: подавленные эмоции, стресс и старые травмы.
Ключ к восстановлению связи с собой настоящим.
Терапия идентичности — авторский метод Светланы Воробей, который гармонично сочетает преимущества различных методов психотерапии в работе с людьми, имеющими негативный детский опыт (НДО).
Метод позволяет получить доступ к глубинным травмам человека, понять причинно-следственные связи возникновения различных нарушений работы психики.
Метафорические карты — это психологический инструмент, который используя язык образов и ассоциаций, помогает заглянуть вглубь себя. Это не гадание, а зеркало, в котором отражаются истинные мысли, чувства и скрытые внутренние ресурсы человека.
Процесс работы с МАК — это увлекательный диалог с самим собой в безопасном терапевтическом пространстве.
Это бережная работа с особыми состояниями сознания, где психика человека становится более гибкой и открытой к глубоким изменениям. Техники позволяют обходить привычные барьеры и ограничения, открывая прямой доступ к внутренним ресурсам и мудрости вашей психики.
Через направленное расслабление и образы создаются новые нейронные связи, которые позволяют психике найти более адаптивные пути реакции на стресс, травмы или жизненные вызовы.
○ Знакомство
○ Формирование запроса
○ План психотерапии
«Я годами не решалась пойти к психологу. С Екатериной меня свёл случай, а случайности как говорится не случайны. При первом же разговоре я поняла, что мне настолько комфортно рядом с Екатериной, что я могу ей открыться. И могу при ней сказать вслух то, чего всегда боялась. И расплакаться. А ведь это очень сложно сделать при незнакомом человеке. Уже после первой встречи я осознала кое-что очень важное для меня. За этим последовало огромное облегчение. А ещё я наконец позволила себе осуществить свою мечту и стала гораздо счастливее. Инструменты, которые Екатерина мне дала для домашней практики, ежедневно помогают мне справляться с навязчивыми мыслями, аутоагрессией и проявлениями экземы. Не устану благодарить Екатерину за то, что она изменила мою жизнь к лучшему. И не устану благодарить себя за то, что я всё-таки не поленилась обратиться к психологу.»
«Я с уверенностью могу рекомендовать Екатерину как прекрасного специалиста, в особенности людям творческим и/или подуставшим от терапии, как это было у меня до того, как обратилась к ней.
С первой же сессии поняла, что хочу продолжать с Екатериной работу. Она относится с добротой, поддерживает, мягко направляет, подсвечивает важное, не навязывая свой взгляд. За примерно 4 месяца работы получилось пройти большой путь. Терапия у Екатерины больше напоминает исследование и творчество, и каждая сессия получается непохожей на предыдущую, все более глубокой и удивительной. Благодарю 🙏🏻🌞»
Но когда мне уже несколько уважаемых мною людей посоветовали обратиться к психологу, я решился.
Пообщавшись с Екатериной, я понял как же я был не прав…
Пойти к психологу — это не проявление слабости, это проявление мужества признать, что я нуждаюсь в помощи и мужества согласиться эту помощь принять.
А сейчас уже я советую своим друзьям идти к психологу (будь моя воля — я бы обязал всех посещать психолога хотя бы раз в месяц).☺️
Теперь я осознал в каком «дремучем лесу» эмоций, мыслей и убеждений мы живём.
Но нужно понимать, что психолог — это не волшебная кнопка телепорта из этого леса в страну радости и веселья. Скорее это фонарь, компас и карта в руках желающего найти выход.
Идентичность — это совокупность всего предыдущего опыта с момента зачатия и до настоящего времени, осознаваемого и неосознаваемого, негативного и позитивного, со всеми потребностями, желаниями, чувствами, воспоминаниями, мыслями
Метод позволяет получить доступ к глубинным травмам человека, понять причинно следственные связи возникновения различных нарушений работы психики
Одна из ранних травм — травма идентичности. Эту травму мы получаем при взаимодействии со значимым взрослым (и), если эти отношения был деструктивными. Пережитая травма идентичности влияет на всю дальнейшую жизнь.
➙ Группа собирается по своим особым законам, часто участники имеют схожие запросы, и в процессе обмена мыслями и впечатлениями друг с другом, видя схожую ситуацию со стороны, человек получает альтернативный взгляд на свою проблему, как бы наблюдает со стороны
➙ Группа всегда обладает большим эмоциональным ресурсом поддержки, внимания, сострадания, если требуется, которого иногда в жизни мы не получаем достаточно
➙ Динамика группы усиливает все процессы, так как все делают одни и те же задания, а точка зрения у каждого своя и проблематика раскрывается многогранно.
Телеграм-канал
Политика конфиденциальности
Разработка сайта — Любовь Семененко
