Метод, помогающий найти себя и свои смыслы, восстановиться после эмоционального стресса, гармонично пройти кризисные и переходные этапы в жизни.

Что такое архетипы?

АРХЕТИПЫ — это всеобъемлющие обезличенные образы коллективного бессознательного.

Как работает метод?

Каждый архетип несет в себе уникальные знания, опыт и мощнейший энергетический потенциал, который существует в глубинах нашего разума с рождения и передается от предков путем мифов и сказок.

На архетипическом уровне работы вы получите возможность найти ответы на вечно волнующие Душу вопросы:

○ «В чём заключается моё предназначение?»

○ «Чего же я хочу на самом деле?»

○ «Куда ведёт меня мой жизненный Путь?»

В каких ситуациях поможет этот метод:

○ Кризисные и переходные этапы жизни

○ Потеря смыслов

○ Поиск себя

○ Недостаток жизненных сил

○ Эмоциональное выгорание

○ Проживание утраты

Ресурсный метод, помогающий найти решения проблем и ответы на вопросы через обращение к своему внутреннему Ребенку с помощью драматерапии и создания собственных сказок.

Как работает сказкотерапия?

Сказка — зеркало, отражающее реальный мир через призму личного восприятия. В ней возможно всё, чего не бывает в жизни.

История каждого человека уникальна, мы пишем ее каждый день под влиянием комплексов, сложностей и навязанных обществом установок.

При написании собственной сказки мы получаем полный карт бланш на свои действия, фантазии и мысли, расширяя границы возможного, в результате открывая себе доступ к реализации задуманного в жизни.

Сказкотерапия обращается к внутреннему Ребенку человека, позволяя ему бесконтрольно выражать свои эмоции и чувства на бумаге, что открывает путь к скрытому потенциалу личности.

СКАЗКА ТВОРИТ ЧУДЕСА В ТЕРАПИИ

○ Пробуждает творческий потенциал

○ Делает доступными ресурсные состояния

○ Учит человека видеть свою жизнь со стороны, представляя свое поведение как определенную роль в определенном сюжете

○ Помогает найти ответы на вопросы «Кто Я?», «Каков мой Путь?», «Что мне делать?»

Метод психологической работы, помогающий увидеть сильные и слабые стороны своих социальных ролей и получить контроль над ними.

Как работает маскотерапия?

Маскотерапия — это визуальный вид творчества, метод психологической работы, основанный на выводе внутреннего глубинного состояния человека на поверхность с помощью маски.

В процессе терапии мы учимся видеть сильные и слабые стороны своих социальных ролей, таким образом получая над ними контроль.

Что исследуем с помощью маскотерапии:

○ Исследование социальных ролей

○ Исследование психологических защит

○ Восстановление чувства безопасности

○ Работа с внешними и внутренними конфликтами

○ Терапия зависимостей

○ Проработка страхов

В каких сферах эффективна маскотерапия:

○ Личной терапии

○ Бизнес-тренингах

○ Групповой терапии

Избавление от напряжения, поиск ресурса, решение личностных проблем и знакомство с разными сторонами своей личности с помощью создания мандал.

Что такое мандала?

В переводе с санскрита «мандала» означает «круг».

В психологию и психотерапию понятие «мандала» (магический круг или рисунок в круге) было введено Карлом Густавом Юнгом, который впервые отметил важность образа круга в сновидениях и целительные особенности его в рисунках клиентов.

Как работает метод:

Когда человек создает рисунок в круге, он таким образом отражает собственное состояние в данный момент. Происходит избавление от напряжения, не только за счет творческой деятельности, но и из-за наличия защитной линии вокруг круга, что символизирует безопасность. Это своеобразное место защиты, где находится фокус энергии.

Символы и художественные образы, цвета и динамика, заключенные в мандале, обладают не только непостижимым диагностическим потенциалом состояния человека, но и способны оказывать исцеляющее, развивающее, интегрирующее воздействие на психику и физическое тело в целом.

Спонтанный творческий процесс создания мандалы — это увлекательное «путешествие в поисках себя», творческое самовыражение, приносящее радость и исцеление.

Уметь рисовать не обязательно

На сеансе арт-терапии нет цели создать красивую, правильную, симметричную мандалу.

Задача арт-терапии — отразить на бумаге свой внутренний мир.

С чем помогает работа с мандалами:

○ Познакомиться со сторонами своей личности

○ Разобраться с причинами тех или иных эмоций

○ Найти решения личностных проблем

○ Способ войти в ресурсное состояние

Восстановление связи психики и тела, движений и чувств, освобождение от негативного прошлого опыта и улучшение качества жизни с помощью телесно-ориентированной терапии.

Как работает телесно-ориентированная терапия?

Телесно-ориентированная психотерапия — это подход, который акцентируется на тесной связи между телесными ощущениями и психическим состоянием человека.

Исходя из принципа единства тела и духа, он помогает исследовать то, как эмоциональные травмы и стрессы могут проявляться на физическом уровне,

разобраться со своими ощущениями, через разные практики освободиться от негативного прошлого опыта, мешающего жить.

Вам подойдет телесно-ориентированный подход, если:

○ У Вас есть трудности с распознаванием чувств и эмоций

○ Вам непросто налаживать контакт с людьми

○ Вы чувствуете накопившуюся обиду и злость, так как не умеете их выражать

○ Вам хочется расслабиться, Вы устали от постоянного ощущения напряжения

○ Вас беспокоят телесные зажимы

○ У Вас наблюдаются нарушения сна, а также яркие сновидения

○ Вы чувствуете желание ощутить поддержку

Благодаря телесно-ориентированным техникам вы:

○ Выпустите на свободу подавленные эмоции, вскроете внутренние конфликты

○ Восстановите связь психики и тела, движений и чувств

○ Осознаете возможности собственного тела и как их можно использовать

○ Повысите самооценку за счет позитивного восприятия себя

○ Преодолеете трудности общения, начнете лучше коммуницировать с окружающими, легче знакомиться и поддерживать контакты

○ Приобретете бессознательный групповой опыт

○ Получите возможность проработать психосоматические явления

С помощью создания куклы прорабатываются эмоциональные проблемы, открывается доступ к скрытому внутреннему ресурсу.

Что такое куклотерапия?

Куклотерапия — одно из направлений арт-терапии, которое использует куклы, как инструмент для самовыражения, исследования эмоций и отработки эмоциональных проблем.

Как работает метод?

В процессе терапии куклы выступают своеобразным посредником между человеком и его мыслями, чувствами и эмоциями. При помощи куклы человек может безопасно исследовать свои внутренние миры.

Люди создают кукол так, как им говорит их подсознание. Они определяют размер, цвет, одежду, выражение лица или даже его отсутствие.

Куклотерапия подойдет при:

○ Тревожности

○ Пережитом травмирующем опыте

○ Сложных эмоциональных состояниях

○ Трудностях в коммуникации с людьми

○ Стрессах и постоянном напряжении

○ Недостатке вдохновения и внутреннего ресурса

В рамках сеанса куклотерапии вы:

○ Получите возможность увидеть новые способы решения проблем

○ Почувствуете больше свободы в выражении эмоций

○ Обретете лучшее понимание своего глубинного Я

○ Разовьете творческое мышление и самовыражение

○ Улучшите коммуникацию и социальные навыки

○ Обретете внутреннее спокойствие и уверенность

Программа нацелена на диагностику актуального состояния клиента. Вы сможете узнать на каком этапе жизненного пути находитесь в данный момент, в чем сложности в достижении желаемого и как их преодолеть. Арт-встреча поможет в самоопределении: Кто Я? На каком этапе Я сейчас? Куда Я иду?

Что Вас ждет на встрече?

○ Непринужденная обстановка, где Вы сможете войти в контакт со своим Высшим Я

○ Знакомство с архетипом Путешествие Героя

○ Создание мандал техникой интуитивного рисования (не нужно уметь рисовать, нет понятия «хорошо» и «плохо», полная свобода выражения)

○ Освоение азов драматерапии в работе с метафорическими картами К.Г. Юнга

В результате встречи Вы:

○ Получите возможность разобраться в себе и осознать свои истинные потребности и желания в данный момент жизни

○ Сможете выразить свои мысли, эмоции и чувства без слов

○ Получите доступ к своей внутренней свободе и ресурсам позволяя себе действовать спонтанно и интуитивно посредством художественных средств, Вы можете автоматически перенести этот опыт в реальную жизнь

○ Снимете эмоциональное напряжение и повысите настроение

Кому подойдет Арт-встреча?

○ Вы чувствуете усталость и раздражение, хотите восполнить жизненные силы

○ Вы запутались и не знаете, что на самом деле хотите от жизни сейчас

○ Вы ощущаете, что в жизни нет яркости и разнообразия

ВАЖНО!

Умение рисовать НЕ НУЖНО, самое главное слушать себя, свое тело и следовать

интуитивному порыву.

В процессе арт-терапии терапевт мягко сопровождает Вас, помогая создать прочный контакт с Вашими мыслями и чувствами.

Длительность встречи: 3,5−4 часа

Стоимость участия: 8700 руб